logo-mini
News & Articles

Réouverture Avril 2021

Suite aux nouvelles annonces du Conseil Féderal notre centre a re-ouvert ses portes le 19 Avril 2021. En respectant toutes les mesures d'hygiène et de distance, nous vous proposons: Séances privées de Pilates Séances semi-privées de Pilates Trio Reformer Quartet Mat&More Summer Shape Up sur Reformer en juillet Voir notre Planning 2021 Pour plus de [...]
En lire plus
Cours On-line

Stretch&More

Cher-e-s Tou-t-e-s,  Suite aux dernières annonces du Conseil Fédéral notre studio ne pourra pas ouvrir avant le 19 avril 2021. De fait, nos entraînements On-line "Pilates&Accessoires" continuent les lundis et les jeudis soir avec une séance particulière durant ces vacances de Pâques: 🍃🌞Stretch & More🌞🍃 Le jeudi 08 Avril 2021 à 18h30 sur Zoom C'est [...]
En lire plus

Collectif Pilates Genève – Pétition

Chacun-e de nous possède une capacité innée à améliorer sa santé.  C’est grâce à sa persévérance et sa volonté que Joseph Pilates qui souffrait durant son enfance de très nombreux problèmes de santé, a réussi à cultiver des aptitudes d’auto-guérison. En étudiant le fonctionnement du corps humain et en pratiquant de multiples approches à travers [...]
En lire plus

Corona / Mars 2021

  Suite aux nouvelles mesures annoncées par le Conseil d’Etat notre centre sera fermé jusqu’au 21 mars 2021. Nous vous proposons les Séances Virtuelles “Pilates&Accessoires”: Lundis à 18h30 Jeudis à 18h45 Pour plus de précision et information, merci de nous contacter par mail: Zofia Pajot info@pilatescocon.com Très cordialement, Team du Pilates Cocoon  

En lire plus

Summer Shape Up 2020

* Cher-e-s Passionné-e-s de Pilates, Afin de vous maintenir en mouvement durant cet été nous organisons 2 semaines de: ☀️  SUMMER SHAPE UP EN TRIO SUR REFORMER  ☀️ Le travail sur ces appareils les plus renommés de la méthode Pilates sera enrichi par divers accessoires et les exercices ludiques vous permettant de retrouver une pleine énergie ! N'hésitez [...]
En lire plus

Nouvelles conditions cadres pour le sport

Assouplissement d'obligation de réunion et de distances dès le 6 juin 2020. Vous trouverez en attachement le document PDF élaboré par l'OFSP et Suisse Olympic qui défini les règles pour les cours de Pilates et Yoga ainsi que les activités sportives nécessitant un contact étroit et/ou constant. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions. [...]
En lire plus

Nous sommes de retour !

--- Cher-e-s Tout-e-s --- Notre centre a réouvert ses portes ☀️ ! Conformément au plan de protection élaboré par PilatesSuisse et approuvé par l'Office Fédéral de la Santé Publique, nous proposons en priorité: Les Cours Privés sur RDV et Trio Reformer / visitez notre planning. Nos cours collectifs seront accessibles à partir du 8 juin (actuellement complets dû au regroupement [...]
En lire plus

Pilates pour Adolescents dès le 25.05.2020

Inscriptions ouvertes ! Cours de Pilates en TRIO pour les Adolescents 13-15 ANS et 16-18 ANS. LUNDIS et MERCREDIS à 16h15 dès 25 mai 2020 (les groupes seront formés selon les inscriptions). Ces cours permettent d'améliorer la posture, renforcer et assouplir le corps, améliorer la concentration et la conscience du mouvement. Ils seront enseignés principalement sur Reformer, [...]
En lire plus

Meilleures Vidéos de Pilates Online

Si vous êtes pratiquant assidu de Pilates et vous chercher à completer ou à varier votre entrainement à la maison la chaîne Pilates Anytime vous apportera sans aucun doute tout ce dont vous avez besoin. Vous y trouverez les cours et les workshops dispensés par des instructeurs de renommé internationale, les documents historiques, diverses présentations et les interviews [...]
En lire plus

Livres de Joseph H.Pilates en français

Livres de Joseph H.Pilates en français Long temps attendues voici enfin les traductions des 2 ouvrages de Joseph Pilates apparaissant sur le marché francophone. Essentiels pour comprendre la profondeur de son travail et la pertinence de sa vision sur la santé, le fitness et le bien-être mental, ces livres s’adressent tant aux pratiquants de la [...]
En lire plus