Vous êtes de plus en plus nombreuses-eux à me questionner par mails pour savoir si la méthode Pilates pourrait vous aider à résoudre vos problèmes de dos. A cette fin, permettez moi de vous dévoiler l’un des bénéfices indéniables du Pilates pour mieux comprendre ce que nous cherchons à atteindre pendant et suite à vos [...]